Yoga und Wein? Klar, denn sie ergänzen sich auf besondere Weise: Während Yoga dich einlädt, bewusst in deinen Körper hinein zu spüren und innerlich zur Ruhe zu kommen, aktiviert der Wein deine Sinne und fördert das bewusste Genießen. Beide Erfahrungen helfen dir, ganz im Moment zu sein und eine tiefe Achtsamkeit zu kultivieren.
INHALT
Wir beginnen den Abend mit einer ausgewogenen Yoga-Praxis, die deinem Körper und Geist neue Energie schenkt und dich auf eine entspannte Zeit einstimmt. Dich erwartet eine Mischung aus sanften Vinyasa-Flow, wohltuenden Dehnungen, beruhigenden Atem- und Achtsamkeitsübungen und abschließender Endentspannung, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt.
Im Anschluss bist du perfekt darauf vorbereitet, den Wein mit all seinen Nuancen noch intensiver wahrzunehmen und zu genießen. Freue dich auf eine exklusive Weinverkostung mit Sandra von WineTime, die dich auf eine Reise zu den erlesenen Weinen Südtirols mitnimmt. Genieße einen prickelnden Secco sowie vier sorgfältig ausgewählte Weine, die deine Sinne verwöhnen und das Erlebnis abrunden.
Verwöhne dich selbst mit dieser harmonischen Kombination aus Yoga, Entspannung, Genuss und Achtsamkeit – ob allein oder gemeinsam mit deinem/r Partner:in in Wine.
LEISTUNGEN
- 75-minütiger sanfter Yoga-Flow inkl. Tiefenentspannung
- Geführte Verkostung inkl. 1 Secco und 4 hochwertige Weine (0,05-0,1 l)
- Brezelchen & Wasser
ABLAUF
- 18:45 Uhr Einlass
- 19:00 – 20:15 Uhr Yoga
- 20:15 – 20:30 Uhr kurze Pause inkl. Secco
- 20:30 – 21:30 Uhr Weinverkostung
Buchungsinfos / Eckdaten
- Termin(e): 22.11.2021
- Uhrzeit: 19-21:30 Uhr
- Teilnehmer: 10
- Kosten: 60 Euro Einzelpreis, 110 Euro mit Partner:in in Wine
- Buchung: https://www.fyndery.de/_/kurs/24589/dein-freitagabend-mit-yoga-entspannung-genuss-achtsamkeit/?ref=10248
- Mitbringen: Bequeme Kleidung (Umkleidemöglichkeit vor Ort vorhanden), Yogamatte, idealerweise Yoga-Blöcke und -Gurt, Bei Bedarf: Kuschelige Socken und eine Decke für die Schlussentspannung (Savasana)
