Der Female Flow Circle ist ein geschützter Raum, in dem Frauen jeden Alters die Möglichkeit haben, sich mit ihrer weiblichen Essenz und Schöpferkraft zu verbinden. Gemeinsam entdecken wir unsere innere Stärke und finden Zeit für Selbstfürsorge und Empowerment.

Die Stunden mit wechselnden Schwerpunkten beinhalten einen bunten Blumenstrauß an Methoden, die je nach Monatsthema variieren können:

• Asanas & Mudras: Fließende Sequenzen aus Vinyasa, Hatha und tantrischem Yoga kombiniert mit stärkenden Gesten
• Embodiment & Tanz: Intuitive Bewegungen für Lebendigkeit und Selbstwahrnehmung
• Meditation & Visualisierung: Stille und innere Bilder, die Klarheit und Ruhe schaffen
• Breathwork & Pranayama: Tiefe Atemtechniken, die dich ins Hier und Jetzt bringen
• Rituale & Reflexion: Achtsame Momente für Besinnung und Verbindung mit dir und der Gruppe
• Mantras & Affirmationen: Klänge und positive Impulse, die innere Stärke fördern
• Frauenzirkel: Heilsamer Austausch und Unterstützung in einer sicheren Gemeinschaft

Zusätzlich erhältst du nach deiner ersten Buchung Zugang zu einer exklusiven Telegram-Gruppe, die dich über die monatlichen Themen hinaus unterstützt. Hier findest du monatliche Impulse, die das jeweilige Thema vertiefen und Inspiration, die dich in deiner weiblichen Entfaltung unterstützen (u.a. Tipps zur Frauengesundheit, Zyklusbewusstsein und Selbstfürsorge). 

ZIELGRUPPE

Egal, ob du Yoga-Anfängerin oder erfahrene Yogini bist, alle Frauen – auch Schwangere – sind herzlich willkommen, die sich Zeit für sich gönnen und mehr Weiblichkeit in ihr Leben einladen möchten. Voraussetzung ist, dass du grundlegende körperliche Fitness mitbringst, um die körperlichen Übungen sicher auszuführen.

HIGHLIGHTS

• Exklusive Telegram-Gruppe: Du erhältst zusätzlich monatliche Impulse, Inspiration und kannst dich mit anderen Frauen innerhalb der Gruppe austauschen.
• Gastbeiträge & Experten-Tipps: Gelegentlich teilen Expertinnen ihr Wissen zu Themen wie Zyklusbewusstsein, Frauengesundheit und Selbstfürsorge.
• Schwesternschaft: Der Circle fördert langfristige Verbindungen und ermöglicht es dir, Freundschaften mit Frauen zu schließen, die ähnliche Werte teilen.
• Yoga-Equipment: Matten (auf vorherige Anfrage), Blöcke und Gurte stehen dir kostenlos zur Verfügung.
• Wohlbefinden & Atmosphäre: Vor und nach der Stunde kannst du kostenlos Aroma-Wasser oder Tee genießen. Hochwertige ätherische Öle fördern Entspannung und Wohlbefinden während deiner Praxis.

Buchungsinfos / Eckdaten

• Termin(e): ab 02.Feb
• Uhrzeit: 09:30-11:30 Uhr
• Teilnehmer: max. 12 Personen
• Kosten: 33 Euro
• Buchung: https://www.fyndery.de/_/kurs/28726/female-flow-circle-selbstfuersorge-empowerment-und-weibliche-energie/?ref=10248