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Rückbildung Basiskurs (18.10.-13.12.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die […]
Power Pilates Barre
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandHier werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert, was das Ganze zum perfekten Ganzkörpertraining, egal welcher Altersklasse. Der Mix aus Tanztechniken, funktionellen Übungen und […]
Empfohlen
Yoga Flow & Relax (18.11.-16.12.)
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Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandKURSINHALT In „Flow & Relax“ dreht sich alles um Entspannung und Entschleunigung, um tiefe Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken. Dieser Kurs bietet dir eine einladende und beruhigende […]
Rückbildung Basiskurs (24.9.-3.12.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die […]
Rückbildung Aufbaukurs (17.9.-26.11.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandDieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-, […]
