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Power Pilates Barre
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandHier werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert, was das Ganze zum perfekten Ganzkörpertraining, egal welcher Altersklasse. Der Mix aus Tanztechniken, funktionellen Übungen und […]
Rückbildung Basiskurs (24.9.-3.12.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die […]
Rückbildung Aufbaukurs (17.9.-26.11.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandDieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-, […]
TRX®-Yoga-PILATES
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandDie Kombination von TRX mit Pilatesübungen eröffnet eine neue Dimension des Core-Trainings. Das besondere am TRX Suspension Training ist, dass man mit Händen und Füßen in Schlingen aufgehängt mit dem […]
Rückbildung Basiskurs (18.9.-27.11.)
Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die […]
