Erlebe ein Yoga-Special zum Jahresabschluss, das dich einlädt, das vergangene Jahr bewusst zu reflektieren, tief in dein Inneres zu lauschen und mit Klarheit ins kommende Jahr zu starten. ABLAUF Dich […]
Starte kraftvoll und inspiriert ins neue Jahr, indem du dich und deinen inneren Kompass nach deinem Herzensthema ausrichtest. Dieses Neujahrs-Special unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, dich auf das auszurichten, […]
Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-, […]
In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die […]
Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-, […]
KURSINHALT Dieser achtwöchige Kurs für werdende Mamas ist eine ergänzende, bunte Mischung aus physiotherapeutischem Training und Yoga. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung inklusive mobilisierender Bewegungs-Flows, Beckenboden-Praxis, […]
