Was verbirgt sich hinter einer geheimen Tür? Ein Reich der sprechenden Tiere, ein schwebender Wald oder vielleicht eine Stadt, in der alles rückwärts läuft? Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach diesen Türen und entdecken fantastische Welten voller Geheimnisse und Abenteuer. Ihr entscheidet, welche Abenteuer wir erleben, und gemeinsam entwickelt ihr dazu kleine Szenen. […]

Auf geht´s! Piratinnen und Piraten – Leinen los ★ Ahoi, junge Abenteuerlustige! In unserem Theaterkurs- Intensiv begeben wir uns auf die aufregendeReise in die Welt der Piratinnen und Piraten. Gemeinsam erschaffen wir mutige Charaktere, schlüpfen in Kostüme und entwickeln aufregende Szenen, die von waghalsigen Schatzsuchen,spektakulären Seeschlachten und einer Begegnung eines Küchenmädchens erzählen. UND noch vielem mehr, all dem […]

Hier werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert, was das Ganze zum perfekten Ganzkörpertraining, egal welcher Altersklasse. Der Mix aus Tanztechniken, funktionellen Übungen und Yoga sowie Pilates sorgt dafür, dass jeder Körperteil gefordert, aber nicht überfordert wird. Ob an der Ballettstange, mit kleinen Hanteln, Bällen oder auf der Matte […]

Bei diesem Workshop wird es bunt. Pünktlich zum Osterfest basteln wir viele bunte Ostereier aus Makramee, mit denen ihr euren Osterstrauch schmücken oder dem Osterhasen eine kleine Freude machen könnt. Gemeinsam lernen wir, wie du schöne Ostereier wickeln kann. Was ganz wichtig ist: es wird klebrig und spaßig. Ich freue mich sehr auf dich. BUCHUNGSINFOS […]

Willkommen zu „Manieren statt blamieren“ – unserem unterhaltsamen Knigge-Kurs für Kinder! Seid ihr bereit, eure Manieren auf das nächste Level zu bringen? In diesem Kurs dreht sich alles darum, wie ihr euch charmant und respektvoll in jeder Situation verhaltet. Von Tischmanieren über Höflichkeit im Umgang mit anderen bis hin zu kleinen Gesten, die einen großen […]

Es wird geraspelt, geknetet und geformt. Wir arbeiten mit den verschiedensten Formen, Kräutern, Blüten, Düften und natürlich mit ganz viel Glitzer & Co! Unserer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Termin: 15.04.2025 Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr Kosten: 19,00 € inkl. Material Zielgruppe: Kinder ab 6 Jahren Anmeldung unter: info@diespassknoepfe.de

Auf geht´s! Piratinnen und Piraten – Leinen los ★ Ahoi, junge Abenteuerlustige! In unserem Theaterkurs- Intensiv begeben wir uns auf die aufregendeReise in die Welt der Piratinnen und Piraten. Gemeinsam erschaffen wir mutige Charaktere, schlüpfen in Kostüme und entwickeln aufregende Szenen, die von waghalsigen Schatzsuchen,spektakulären Seeschlachten und einer Begegnung eines Küchenmädchens erzählen. UND noch vielem mehr, all dem […]

Die Kombination von TRX mit Pilatesübungen eröffnet eine neue Dimension des Core-Trainings. Das besondere am TRX Suspension Training ist, dass man mit Händen und Füßen in Schlingen aufgehängt mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und so die ganze Zeit seine Core-Muskulatur aufbaut. Yoga -und Pilatesübungen stehen für den Gewinn von Balance , Kraft und Beweglichkeit, von […]

Die Kombination von TRX mit Pilatesübungen eröffnet eine neue Dimension des Core-Trainings. Das besondere am TRX Suspension Training ist, dass man mit Händen und Füßen in Schlingen aufgehängt mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und so die ganze Zeit seine Core-Muskulatur aufbaut. Yoga -und Pilatesübungen stehen für den Gewinn von Balance , Kraft und Beweglichkeit, von […]

Kursbeschreibung für Grundschulkinder: „Stark gegen Mobbing – Zusammen sind wir stark!“ In diesem Kurs lernen die Kinder auf spielerische und einfühlsame Weise, was Mobbing ist, wie es entsteht und vor allem, wie sie aktiv dagegen vorgehen und sich selbst davor schützen können. Gemeinsam entdecken wir, was ein respektvolles Miteinander bedeutet und wie man Konflikte auf […]

Willkommen zu „Manieren statt blamieren“ – unserem unterhaltsamen Knigge-Kurs für Kinder! Seid ihr bereit, eure Manieren auf das nächste Level zu bringen? In diesem Kurs dreht sich alles darum, wie ihr euch charmant und respektvoll in jeder Situation verhaltet. Von Tischmanieren über Höflichkeit im Umgang mit anderen bis hin zu kleinen Gesten, die einen großen […]

KURSINHALT Dieser achtwöchige Kurs für werdende Mamas ist eine ergänzende, bunte Mischung aus physiotherapeutischem Training und Yoga. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung inklusive mobilisierender Bewegungs-Flows, Beckenboden-Praxis, Kräftigung und Dehnung der für die Geburt wichtigen Strukturen, Entspannungsübungen, Atemtechniken, sowie der Vermittlung von Alltagstipps und theoretischen Inhalten wichtiger Mama-(Tabu-)Themen, die FRAU bereits vor der Geburt […]

Barrenfusion-Training ist intensiver als das normale Barrepilatestraining. Es strafft und formt deinen Körper, wie es kein anderes Training schafft. Es ist athletisch und herausfordernd. Im Fokus steht das Training an der Ballettstange, ausserdem werden kleine Hanteln, Gummibänder und Pilatesbälle eingesetzt. Es werden besonders die tiefliegenden Muskelngruppen angesprochen, womit außerdem die Fettverbrennung ordentlich angeregt wird. Squats […]

Bachata Sensual besteht aus einer Reihe von Elementen, die maßgeblich entscheidend für das Führen und Folgen sind. Die ersten "Sensual Elemente" werden in diesem Kurs erlernt, wie z.B. "Bolero", "Media", "Paseo" und "Wellen". Vorausgesetzt sind die Bachata Grundkenntnisse aus dem Bachata Moderna Kurs. Bekleidung: Wir empfehlen Schuhe mit glatter oder Ledersohle, Straßenschuhe sind in den […]

Tauche ein in die Welt der Magie! In diesem Workshop lernst du coole Zaubertricks, die du ganz einfach nachmachen kannst. Gemeinsam üben wir, wie du dein Publikum zum Staunen bringst, und basteln eigene Zauberutensilien, die du mit nach Hause nehmen kannst. Egal, ob Kartentricks, Münztricks oder kleine Illusionen – hier wird’s magisch! Eckdaten & Buchungsinfos […]

Hast du Lust, deinen eigenen coolen Schmuck zu gestalten? In meinem Workshop kannst du mit bunter Modelliermasse (Polymer Clay) deine ganz persönlichen Ohrringe und einen Anhänger für eine Kette kreieren! Du kannst aus vielen Farben, Formen und Mustern wählen und mit verschiedenen Werkzeugen experimentieren – deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Nach einer Backzeit von […]

In diesem Kurs geht es um Körperkontrolle, Isolation, Musikalität und Footwork. Vorausgesetzt ist die vorherige Teilnahme am Bachata Moderna Anfängerkurs. Bekleidung: Wir empfehlen Schuhe mit glatter oder Ledersohle, Straßenschuhe sind in den Tanzräumen nicht gestattet. Die Bekleidung sollte bequem sein. Buchungsinfos Termine: Freitags, ab 21.02.2025 Uhrzeit: 18:00Uhr Teilnehmer: 18 Kosten: 50€ oder 65€ im Abo […]

Bachata Moderna ist eine Abwandlung des traditionellen Bachata Dominicana Tanzes und wird seit der Evolution zur modernen Bachatamusik getanzt. Von den Bewegungen und Elementen her, ist Bachata Moderna stark beeinflusst vom Salsa Paartanz. In diesem Kurs werden Elemente mit diversen Drehungen und Armkombinationen vermittelt. Der Kurs richtet sich an alle, die den Basic, einfache Drehungen […]

Bachata Moderna ist eine Abwandlung des traditionellen Bachata Dominicana Tanzes und wird seit der Evolution zur modernen Bachatamusik getanzt. Von den Bewegungen und Elementen her, ist Bachata Moderna stark beeinflusst vom Salsa Paartanz. In diesem Kurs werden Elemente mit diversen Drehungen und Armkombinationen vermittelt. Der Kurs richtet sich an alle, die den Bachata Moderna Mittelstufenkurs […]