Happy Bellies (Tine)

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happy.bellies.schoenbach@gmail.com
https://www.happy-bellies.de

Physiotherapeutin B.A.
Pränatal- & zertifizierte Postpartaltrainerin
Beckenboden- & Rektusdiastase-Spezialistin

und Mama von zwei Kindern ♥︎

 

Hey Du, – schön, dass Du da bist !

 

Ich bin Tine, in Kiel geboren- Wind, Meer, und Möwengeschrei immer im Herzen! Ohne meine beiden Kinder wäre ich wohl niemals beim Thema Beckenboden gelandet. Mittlerweile brenne ich für diverse Mama-(Tabu-)Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus und habe viel Spaß daran, diese anschaulich zu erklären.

 

  • Du benötigst eine Prise OM für Deine Schwangerschaftsreise?
  • Du möchtest eine Beckenboden – HELDIN werden?
  • Du möchtest eine Körpermitte – KOMPLIZIN sein?

 

In meinen Kursen lernst Du auf jeden Fall eine Superkraft kennen: DEINE MITTE! Lass und gemeinsam ganz viel Beckenboden – Konfetti in Dein Leben streuen!

 

Ich freue mich mit Dir auf  Bewegung – Freude- Mamasein !

Kategorien: Sport und Bewegung
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Veranstaltungsserie Rückbildung Aufbau (9.1.-5.3.)

Rückbildung Aufbaukurs (9.1.-5.3.)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

Dieser Kurs hat das Ziel, Dich für den Mama-Alltag fit zu machen!! Trotz absolvierter Rückbildungsgymnastik ist die Muskulatur Deiner Körpermitte immer noch schwach und funktionseingeschränkt! Das spezielle Training der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur in Form eines Workouts ist auf die körperlichen Bedürfnisse von Müttern in den unterschiedlichen post-partalen Phasen ausgerichtet. Du wirst Deinen Körper (noch) […]

Veranstaltungsserie Rückbildung Basis (9.1.-19.3.)

Rückbildung Basiskurs (9.1.-19.3.)

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

In diesem Kurs lernst Du Deinen Körper nach der Geburt wieder kennen und erfährst, wie Du die Regeneration Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, die Dir den Alltag mit Deinem Baby erleichtern und Deine Körpermitte langfristig stabilisieren. HAPPY BELLIES - Rückbildungskurs - Basis : ein funktionelles, „unsichtbares“ Beckenboden-und Körpermitte- Training, […]

Veranstaltungsserie Rückbildung Aufbau (22.1.-18.3.)

Rückbildung Aufbaukurs (22.1.-18.3.)

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Veranstaltungsserie Rückbildung Basis (21.2.-24.4.)

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Veranstaltungsserie (M)OM-to-be (9.3.-4.5.)

(M)OM to be: Physioyoga für Schwangere – ganzheitliche Geburtsvorbereitung

Raum Studio (EG) Freiligrathstrasse 1, Nürnberg, Deutschland

KURSINHALT Dieser achtwöchige Kurs für werdende Mamas ist eine ergänzende, bunte Mischung aus physiotherapeutischem Training und Yoga. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung inklusive mobilisierender Bewegungs-Flows, Beckenboden-Praxis, Kräftigung und Dehnung der für die Geburt wichtigen Strukturen, Entspannungsübungen, Atemtechniken, sowie der Vermittlung von Alltagstipps und theoretischen Inhalten wichtiger Mama-(Tabu-)Themen, die FRAU bereits vor der Geburt […]

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